Acondicionamiento Físico para Deportes de Contacto

Lo Que Aprenderás

Las clases guiadas de Acondicionamiento Físico tienen el foco puesto en la preparación para la optimización de la Fuerza Máxima, Fuerza Resistencia y Fuerza Explosiva así como la capacidad cardio-pulmonar, la respiración, la coordinación, la agilidad y la flexibilidad requeridas para la práctica de los Deportes de Contacto. Por ello, en Los Caballeros de Oc programamos las clases dando énfasis a objetivos funcionales y físicos armoniosos, ofreciendo clases didácticas y divertidas, trabajando en ellas conceptos y aplicaciones técnicas que optimicen vuestro rendimiento deportivo y la salud en general.

Competencia y Excelencia

Esa es, sin duda alguna, la marca de la casa. Desde Los Caballeros de Oc ponemos todo nuestro empeño en que cada atleta desarrolle sus cualidades y aptitudes exponencialmente, desde cero y hasta el infinito, sin techos ni obstáculos, cada cual a su ritmo pero siempre con la vista puesta en formar competidores del más alto nivel deportivo

Entrenamiento Personalizado

Ofrecemos atención personalizada para cada uno de nuestros atletas. Realizamos entrevistas iniciales para conocer tus objetivos y adaptar el entrenamiento a tus necesidades específicas, asegurando un progreso óptimo y una experiencia única.

Equipo de Expertos

Nuestro equipo docente está compuesto por profesionales altamente cualificados y con una amplia experiencia en el campo. Liderados por el Head Coach del equipo Óscar Panadero, diplomado en la prestigiosa Academia Orthos de Barcelona y en el estudio Kettlebells Barcelona, así como titulado como Entrenador en distintos Deportes de Contacto, nuestras clases están destinadas a proporcionar una experiencia única y resolutiva, siempre centrados en cada objetivo individualmente, atendiendo a cada morfología individual con la impronta del sello propio del equipo.

“Debes ser como el luchador de Pankration, y no el gladiador que si deja a un lado la espada que usa, está muerto;
El otro siempre tiene su mano y no ha de hacer más que cerrarla.”
Marco Aurelio
Filósofo y Emperador de Roma.
grupo de personas haciendo acondicionamiento fisico

La clase de prueba tiene un coste de 20 euros, que se descontarán de la matrícula si decides inscribirte. ¡No esperes más y reserva tu clase hoy!

Sistema y Metodología

Las clases se programan de forma globalizada, siempre teniendo en mente unir todas las fases del entrenamiento para dar una forma lógica y perfecta de la preparación, girándo al unísono como un engranaje mecánico y dando coherencia a la metodología apoyados de las más innovadoras herramientas especificas del deporte y el más actualizado y puntero material de trabajo
Dos días a la semana, la clase se unifíca en su primera mitad al grupo Junior de Boxeo Educativo, alternando Acondicionamiento Físico con trabajo de saco, dando la oportunidad a familias de entrenar un rato unidos padres e hijos, afianzando con ello el vínculo afectivo compartiendo actividades y aficiones en un entorno agradable y divertido

practicando el acondicionamiento fisico en valladolid
Clase de prueba
luchadores gimnasio mma valladolid

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